myfitnesspal

myfitnesspal可以帮助想要减肥瘦身的人们管理身体健康，支持超过350种运动减肥方法，实现有氧运动和力量训练一手抓，实时记录运动时间与锻炼步骤，轻松拥有好身材。拥有全球最大的食物热量数据库，目前已经收录超过400万种食物的营养成分信息，热量、脂肪、蛋白质含量一目了然，查看当日的碳水、微量元素摄入是否超标，日常饮食变得更有规律和健康。

软件特色

1、记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。

2、卡路里、脂肪、碳水化合物含量随时查询，养成良好的饮食规律。

3、创建自定义减肥计划，跟踪主要营养物、进步报告和自定义的目标。

软件亮点

1、支持连接50多种软件和穿戴式设备，自动同步每天的锻炼数据。

2、自动绘制进度图，保持动力，随着时间的推移不断改善自己。

3、从350多种练习中选择，跑步、散步、普拉提等都有相应的指导。

软件优势

1、无器械健身大师，随时掌控你的碎片时间，随时让自己动起来。

2、专家倾心打造的私人健身计划，只需坚持就能见证自己的改变。

3、可以添加运动好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。

myfitnesspal手机注册教程

1、进入到软件之后选择注册选项。

2、然后选择自己的目标信息。

3、填写完相关信息之后，填写邮箱密码信息就能完成注册了。

软件点评

myfitnesspal是为现在的年轻群体打造的健康管理软件，可以与其他健身应用和设备同步，更加科学的管理身体健康。内置海量运动教学视频，即使身边没有健身器材也能实现居家健身，每天半小时轻松实现减肥、瘦身。